Бесполезных растений нет. Многие из них могут исцелять нас от различных недугов. Для этого принято готовить разнообразные лечебные составы: мази, отвары, настои.
Дополнение к основному лечению
Растения-целители по-разному воздействуют на здоровье человека, но в любом случае приготовленные из них отвары, настои или настойки - это лекарство, которое нельзя принимать, не посоветовавшись с врачом. У него надо уточнить диагноз, получить одобрение на прием того или иного растительного средства. И главное - их применение не отменяет лечения, назначенного врачом. Это, скорее помощь, а не замена фармакологическим препаратам.
Соблюдайте рецептуры
Так как настои, отвары и другие растительные препараты являются лекарством, польза от них будет только при точном соблюдении рецептуры в процессе приготовления и приема, а также правил хранения. Нередко растения вызывают вспышку аллергии, поэтому прежде, чем приступать к лечению, проверьте свой организм на переносимость приготовленного препарата. Смажьте им место локтевого сгиба. Если в течение 30 минут аллергической реакции не последовало, примите третью часть от рекомендуемой рецептом дозы и подождите еще 2 часа. Но даже после положительного результата систематический прием начинайте через сутки.
Правила приема
Как правило, растительные препараты принимают в течение месяца, затем на 10 дней делают перерыв, и при необходимости курс повторяют. Обычно они действуют на организм не сразу, бывает, что эффект проявляется спустя несколько дней, но если за 2-3 недели улучшения здоровья не наступило, значит - это средство вам не подходит.
Точная доза
Особенно внимательно надо относиться к дозировке растительных препаратов при лечении детей. Она напрямую зависит от возраста ребенка:
детям от 1 до 2 лет назначают 1/10 часть дозы взрослого;
от 2 до 3лет - 1 /8; от 3 до 4 лет - 1 /5; от 4 до 7 лет - 1/3; от 7 до 14 лет - 1/2; от 14 до 18 лет - 2/3 дозы.
Концентрация
В большинстве случаев настои и отвары готовят в соотношении 1:10, то есть 10 г сырья заливают 100 мл воды. Однако концентрация может быть большей, особенно при наружном использовании, или меньшей, что зависит от содержания полезных веществ в растении. Хранят отвары и настои, как правило, не более суток, в закрытой стеклянной или фарфоровой посуде, поместив в холодильник.
Составляя целебные растительные сборы, пользуйтесь одной и той же чайной или столовой ложкой. Кстати напоминаем, что одна стандартная столовая ложка вмещает три чайных.
Учимся ухаживать
Растения, выращиваемые для целебных целей, желательно два раза в неделю поливать водой, в которую добавлена глюкоза (5 мл на 5 л воды), и дважды в месяц - раствором аспирина (25 г на 5 л воды). При защите от вредителей и болезней их нельзя опрыскивать ядохимикатами. При подкормке не следует злоупотреблять удобрениями.
Выбираем посуду
Для приготовления растительных препаратов используют посуду из жаропрочного стекла, эмалированную или фарфоровую, без сколов и трещин. Алюминиевая для этого дела не годится, так как часть полезных веществ растения вступает во взаимодействие с металлом, что ухудшает лекарственные свойства препаратов.
В меню каждый день
? Регулярное введение в рацион лука (сырого, вареного, тушеного, жареного) способствует уменьшению содержания холестерина в крови
и существенно снижает риск развития атеросклероза.
? Суп из печеного лука полезен больным сахарным диабетом.
? По мнению многих специалистов для профилактики аденомы предстательной железы достаточно съедать 1 луковицу в день.
? Зеленый лук (перо) особенно богат витаминами и используется как средство гипо- и авитаминоза.
? За столом лук предпочтителен в закусках. Он возбуждает аппетит, усиливает выделение пищеварительных соков, способствует лучшему усвоению питательных веществ. Правда, злоупотреблять не стоит, иначе будет пучить живот, а луковый запах изо рта станет стойким. Помните, все хорошо в меру.