Чем отличается артрит от артроза. Что делать, если врачи обнаружили один из этих недугов? Значение правильного питания и занятия спортом при этих заболеваниях
Эти рецепты помогают организму: повышают иммунитет, оздоравливают сердце, очищают кровь, печень и почки
Интересно, что самым старым человеком в мире является японец, перешагнувший 115-летний рубеж, а за последние полвека число японских долгожителей выросло более чем в 100 раз. А совсем недавно жители страны Восходящего солнца объявили, что в Японии проживает 36 276 долгожителей, чей возраст превышает 100 лет и большинство долгожителей — это женщины. И действительно на сегодняшний день именно Япония стоит на первом месте во всем мире по самой большой продолжительности жизни, которая в этой стране в среднем составляет 82 года. Известен какой-то волшебный рецепт эликсира жизни, но на самом деле японские секреты долголетия совсем просты и именно эти несложные правила помогают на долгие годы сохранить не только хорошее здоровье, но и бодрость тела и души.
По сравнению с давними временами, когда условия жизни были подчас ужасающими, питание больших групп населения - недостаточным, а медицинское обслуживание - неудовлетворительным, наши дела сегодня обстоят довольно хорошо. Причем каждый из нас может их улучшить, стремясь к внутренней гармонии, единению души и тела, согласию с собой и окружающим миром. Это, в конечном счете, та важнейшая цель, к которой люди стремятся с древних времен. Немецкий философ Артур Шопенгауэр сказал: «Здоровье - это не все, но без здоровья все - это ничто».