Так хочется надеяться на то, что с приходом весны кожа лица сама собой похорошеет, тусклый цвет исчезнет и на щечках заиграет приятный румянец. Для того чтобы это произошло наверняка, коже лица нужно помочь. При этом от вас не потребуется особых усилий. Необходимо лишь регулярно уделять коже лица внимание, и тогда она станет красивой и нежной. Вы наверняка знаете, что состояние кожи лица напрямую связано с работой кишечника. Зимой мы меньше двигаемся, и поэтому организму труднее избавляться от шлаков. Однако существует удивительно простой и чрезвычайно эффективный рецепт красоты для кожи лица. Сила его не в декоративном эффекте, а в лечебном действии.
• Возьмите в равных количествах сырые морковь, свеклу, репчатый лук и капусту. Натрите на мелкой терке. Ни в коем случае не надо солить, перчить или добавлять масло. Овощная кашица заливается соком лимона. Это блюдо, прямо скажем, так себе на вкус. Но жертвы в данном случае оправданны. Съедать нужно по 2 столовые ложки каждое утро натощак, как минимум за полчаса до еды. Вы преподнесете своей коже лица просто королевский подарок. Это не только витаминный коктейль, но и щеточка для кишечника, которая «выметет» все ненужное. Один месяц — и кожа лица засияет изнутри. Одновременно подпитываем кожу витаминами с помощью масок для кожи лица. Использовать можно практически все овощи и фрукты, надо только знать их свойства.
Морковная маска для лица
Морковь — эффективный и натуральный продукт для ухода за сухой кожей лица, благодаря наличию разнообразных витаминов. Для приготовления маски необходимо очистить 1-2 корнеплода среднего размера, натереть на мелкой терке и добавить яичный желток. Если у Вас очень сухая и шелушащаяся кожа, можно добавить 3 чайной ложки оливкового масла. Все компоненты перемешиваются и наносятся на кожу лица тонким и равномерным слоем. Маска выдерживается в течение 20-30 минут, после чего удаляется косметическим диском, смоченным в теплой воде. Морковную маску рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.
Медово-яичная маска
Ингредиенты:
два яичных белка,
1 чайная ложка меда,
5 чайной ложки растительного масла (персиковое, оливковое, виноградных косточек),
1 чайная ложка овсяных хлопьев (измельчить).
Ингредиенты перемешиваются до получения однородной массы, а после добавляются овсяные хлопья. Через 20 минут маска удаляется теплой, а затем холодной водой. Мед и яичный белок хорошо очищают, освежают и увлажняют кожу.
Банановая маска для лица
Бананы богаты витаминами и микроэлементами, которые необходимы для здоровья и красоты кожи. Маска из бананов готовится очень просто — $ часть спелого банана необходимо размять и перемешать с 1 чайной ложкой свежего молока. Нанесите маску на лицо (исключение — область вокруг глаз), выдержите 15-20 минут, а после удалите теплой водой без мыла.
Картофельная маска
Способ приготовления: сварить 1-2 картофелины среднего размера (в кожуре), после очистить и тщательно размять. К картофельной массе добавьте 1 яичный желток и немного молока, перемешайте до получения однородной массы. Если во время приготовления маска остыла, подогрейте ее на водяной бане (до приемлемой температуры во избежание ожогов) и нанесите на лицо. Для повышения эффективности рекомендуется накрыть лицо плотной тканью, чтобы сохранить тепло. Через 20 минут маску смывают контрастным методом — сначала горячей водой, затем холодной. Картофельная маска для лица питает и освежает кожу, разглаживает мелкие морщинки, повышает упругость.
Кроме питания и увлажнения, кожа лица нуждается и в хорошей очистке.
Для этого в домашних условиях можно приготовить скраб или фруктовый пилинг.
Ингредиенты:
1 яблоко (приготовить пюре),
1 чайная ложка меда,
8 чайной ложки меда,
3 чайной ложки свежеотжатого лимонного сока.
Ингредиенты перемешиваются и наносятся на лицо на 10-20 минут, а после удаляются теплой водой без мыла. Завершающий этап — нанесение увлажняющего или питательного крема.
Маски для лица в домашних условиях рекомендуется делать
1-2 раза в неделю. Устройте для себя любимой «спа-выходные» — маски, пилинги и скрабы, легкий массаж и полноценный отдых помогут к приходу весны восстановить кожу лица.
На заметку
• Лимон отбеливает кожу, подтягивает, сужает поры. Но использовать его нужно осторожно, в составе питательной маски для кожи, которая смягчит действие лимонной кислоты. Например, с бананом: разомните полбанана ложкой, добавьте ложку молока и несколько капель лимонного сока.
• Виноградный сок отлично подойдет для жирной кожи. Его можно использовать без добавления других компонентов. Это должен
быть не сок из пакета, а выжатая вами из свежих ягод целебная влага. Еще лучше измельчить виноград вместе с косточками в блендере и накладывать получившуюся массу на кожу лица.
• Шпинат поможет снять любое раздражение. Помойте и отварите его в течение нескольких минут, потом остудите. Вместо шпината можно взять и молодые листья крапивы, только поварите их чуть подольше.
• Сливки в сочетании с фруктами или ягодами являются прекрасным «питанием» для очень сухой кожи.
• Квашеная капуста даст заряд здоровья и поможет избавиться от зимней депрессии. Наложите капусту на лицо примерно на 20 минут. В результате кожа станет нежной и бархатистой, как лепесток розы.
• Геркулес — еще один уникальный продукт. Он подпитает вашу кожу витаминами группы В, сделает ее более гладкой и эластичной. Возьмите геркулес и замочите его в горячей воде на несколько минут, соедините с ложкой меда и нанесите маску на лицо на 10 минут, не больше! Мед является биологически активным продуктом и может вызвать аллергическую реакцию.
(2Секреты вашего здоровья" №4 2012г)