Видеокомплекс упражнений дыхательной гимнастики

Дыхательную гимнастику Стрельниковой А.Н. применяют не только с целью
оздоровления при различных заболеваниях, но и с профилактической целью.
Эта методика дает хорошие результаты при бронхиальной астме, хронической
пневмонии, хроническом бронхите, хроническом насморке и гайморите, гриппе,
гипертонии и гипотонии, сердечной недостаточности, аритмии, заикании, остеохондрозе
По свидетельству людей, занимавшихся этой гимнастикой, она помогает еще при
вегетососудистой дистонии, стенокардии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперст-
ной кишки, варикозном расширении вен и некоторых женских болезнях.

Упражнение №1-Ладошки